Материалы

Народная медицина для всех. Список литературы

Очень непростое время, в котором мы живём, в очередной раз доказывает: ничего нет важнее и ценнее здоровья. И то, насколько крепким оно будет, в большинстве случаев, зависит от нас самих. Только мы сами можем наладить правильное питание, режим необходимых физических нагрузок, чтобы укрепить свой иммунитет. 

О том, как грамотно и правильно всё это сделать, помогут статьи из журналов, размещенные в данном списке. 

Статьи освещают широкий спектр актуальных тем: признаки заболеваний, методы лечения, альтернативная медицина, мужское и женское здоровье, личностная и семейная психологии, мнения и советы медицинских экспертов.

Статьи расположены в алфавитном порядке.

Слагаемые здоровья

Агушина, Татьяна. Диагноз — рак. Как действовать? / Т. Агушина // Будь здоров. — 2020. — № 10. — С. 26-31 : ил.

Как защитить свои права и получить положенную по закону медицинскую помощь.

Агушина, Татьяна. Если гепатитом болеет подросток / Т. Агушина // Будь здоров. — 2019. — № 6. — С. 37-41.

О профилактике и лечении гепатита.

Агушина, Татьяна. Таблетка: инструкция к применению / Т. Агушина // Будь здоров. — 2020. — № 10. — С. 20-25 : ил.

Советы по правильному приёму лекарств.

Кириллов, Вадим. Артроз «молодеет»: что делать? / В. Кириллов // Будь здоров. — 2019. — № 12. — С. 19-26 : ил.

Как вести себя на разных стадиях заболевания гонартрозом, лечебная физкультура.

Кириллов, Вадим. Болит живот. Что делать? / В. Кириллов // Будь здоров. — 2019. — № 3. — С. 9-14.

Диспепсия — что делать?

Кириллов, Вадим. Что такое остеопороз / В. Кириллов // Будь здоров. — 2019. — № 10. — С. 11-17.

Остеопороз: причины и разновидности болезни, профилактика.

Кириллова, Юлия. Не хочу лысеть / Ю. Кириллова // Будь здоров. — 2019. — № 1. — С. 48-55.

Проблема выпадения волос, лечение и профилактика.

Кириллова, Юлия. С хрустальной обновкой / Ю. Кириллова // Будь здоров. — 2020. — № 1. — С. 44-51 : ил.

Об эффективном, безопасном и высокотехнологичном лечении катаракты.

Кириллова, Юлия. Подагра: помоги себе сам / Ю. Кириллова // Будь здоров. — 2018. — № 12. — С. 17-22 : ил.

Лечебная физкультура и массаж при подагре.

Кузьминская, Анна. Отказаться от сладкого / А. Кузьминская // Будь здоров. — 2020. — № 11. — С. 46-52 : ил.

Как избавиться от сахарной зависимости и от многих проблем со здоровьем.

Орлов, Александр. Плеврит — враг лёгких / А. Орлов // Будь здоров. — 2020. — № 11. — С. 12-17 : ил.

Плеврит: диагностика, симптомы, лечение, применение народных средств.

Павлова, Дарья. Если ломит кости / Д. Павлова // Будь здоров. — 2019. — № 4. — С. 9-14.

Ломота костей, причины, профилактика.

Пенькова, Вера. Как справиться с варикозом / В. Пенькова // Будь здоров. — 2020. — № 11. — С. 28-34 : ил.

Варикоз — можно ли его победить?

Полонская, Людмила. Неуловимый убийца / Л. Полонская // Будь здоров. — 2019. — № 10. — С. 34-40.

О раке лёгкого: факторы риска, профилактика.

Польская, Марина. Аневризма — чем опасна? / М. Польская // Будь здоров. — 2019. — № 10. — С. 52-55.

Чем опасна аневризма, как избежать трагедии.

Семёнов, Андрей. На пороге эпидемии / А. Семёнов // Будь здоров. — 2019. — № 11. — С. 19-25.

Об эпидемии вирусных инфекций, советы по профилактике, укреплению иммунитета.

Сундукова, Елена. Как избежать приступа мигрени / Е. Сундукова // Будь здоров. — 2019. — № 2. — С. 29-31.

Как купировать приступ мигрени.

Чечилова, Светлана. Диабетическая стопа / С. Чечилова // Будь здоров. — 2020. — № 1. — С. 20-23 : ил.

Опыт лечения проблем диабетической стопы.

Чечилова, Светлана. Мифы и правда о туберкулёзе / С. Чечилова // Будь здоров. — 2019. — № 7. — С. 10-14.

О туберкулёзе в нашей стране: статистика, правительственные программы.

Чечилова, Светлана. Мифы о диабете / С. Чечилова // Будь здоров. — 2019. — № 2. — С. 24-28.

Рекомендации эндокринологов больным диабетом.

Чечилова, Светлана. Упал, очнулся — гипс! / С. Чечилова // Будь здоров. — 2019. — № 4. — С. 55-58.

Рекомендации как избежать травмы, как вести себя при переломах, растяжении, вывихах.

«Чтобы наслаждаться бесконечным здоровьем,

надо работать над собой».

Поль Брег

Агушина, Татьяна. Когда жизнь начинается заново / Т. Агушина // Будь здоров. — 2019. — № 7. — С. 45-49.

Рекомендации при реабилитации после перенесённого инсульта.

Орловская, Ирина. Книги о вкусной и здоровой жизни / И. Орловская // Будь здоров. — 2019. — № 7. — С. 3-9.

О жизни и трудах японского доктора Сигэаки Хинохары, долгожителя, предложившего свою систему долголетия.

Чечилова, Светлана. Диета при гипертонии / С. Чечилова // Будь здоров. — 2019. — № 5. — С. 33-37.

Рацион при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии.

Чечилова, Светлана. Как жить с рассеянным склерозом / С. Чечилова // Будь здоров. — 2019. — № 8. — С. 26-31.

Рекомендации специалиста по поводу рассеянного склероза.

Чечилова, Светлана. Ошибки гипертоника / С. Чечилова // Будь здоров. — 2019. — № 9. — С. 8-11.

Анализ ошибок больных гипертонией, советы врача.

Чечилова, Светлана. После инфаркта / С. Чечилова // Будь здоров. — 2019. — № 8. — С. 21-23.

Рекомендации специалиста по поводу перенесённого инфаркта.

Кто правильно питается, 

с болезнями не знается

Абрамова, Татьяна. Празднуем дни овсянки! / Т. Абрамова // Будь здоров. — 2020. — № 2. — С. 65-69 : ил.

Ценность овсянки в рационе питания, рецепты из овсянки.

Абрамова, Татьяна. Полезные напитки для зимы / Т. Абрамова // Будь здоров. — 2019. — № 2. — С. 74-80.

Тонизирующие напитки, рецепты.

Агушина, Татьяна. Новогодний стол не испортит талию / Т. Агушина // Будь здоров. — 2020. — № 12. — С. 10-14 : ил.

О составлении праздничного новогоднего низкокалорийного меню.

Айва для нашего здоровья // Будь здоров. — 2018. — № 1. — С. 54-59.

Айва как плодовая и лечебная культура. Прилагаются лечебные и кулинарные рецепты.

Иваницкая, Галина. Дар грейпфрута — цитросепт / Г. Иваницкая // Будь здоров. — 2018. — № 2. — С. 64-69 : ил.

О пользе грейпфрута.

Каркачёва, Наталия. Хурма — пища богов / Н. Каркачёва // Будь здоров. — 2020. — № 12. — С. 76-82 : ил.

О пользе хурмы для организма, рецепты блюд.

Кириллов, Вадим. Реабилитация еды: яйца, картофель и кетчуп / В. Кириллов // Будь здоров. — 2018. — № 12. — С. 60-63 : ил.

Результаты исследования учёных по клиническому питанию.

Коршунова, Ольга. В отношениях… с едой / О. Коршунова // Будь здоров. — 2020. — № 10. — С. 68-75 : ил.

Пищевые привязанности и психологическое состояние человека.

Котова, Виктория. Остаться стройной в новом году / В. Котова // Будь здоров. — 2019. — № 1. — С. 18-22.
          Советы по диетическому питанию и разгрузочным дням.

Мамичева, Ирина. Зачем нужно худеть / И. Мамичева // Будь здоров. — 1918. — № 7. — С. 16-23.

Консультация врача-эндокринолога о влиянии лишнего веса на здоровье.

Масляева, Марина. Заправляем салаты со знанием дела / М. Масляева // Будь здоров. — 2018. — № 9. — С. 72-77.

О пользе различных растительных масел в питании человека.

Павлова, Дарья. Все тайны витамина D / Д. Павлова // Будь здоров. — 2019. — № 2. — С. 16-21.

Значение витамина Д в жизни человека.

Рылов, Александр. Каши всякие нужны… / А. Рылов // Будь здоров. — 2019. — № 5. — С. 66-70.

Основные достоинства популярных круп.

Сундукова, Елена. Авось, и распарит кручину хлебнувшая чаю душа! / Е. Сундукова // Будь здоров. — 2019. — № 7. — С. 50-58.

Лечебные качества чая, чайные церемонии в разных странах.

Прислушайтесь к себе

Абрамова, Татьяна. Вернуть любовь / Т. Абрамова // Будь здоров. — 2019. — № 10. — С. 82-87.

Советы психолога по сохранению семьи, любви, верности.

Агушина, Татьяна. Депрессия. Вопросы и ответы / Т. Агушина // Будь здоров. — 2019. — № 7. — С. 59-66.

Депрессия и её преодоление.

Баринова, Анна. Золотая пора женской мудрости / А. Баринова // Будь здоров. — 2019. — № 3. — С. 76-82.

О возрастной психологии, мудрость женщины.

Баринова, Анна Евгеньевна. Как сохранить любовь / А. Е. Баринова // Будь здоров. — 2019. — № 1. — С. 82-88.

Советы по психологии семейной жизни.

«Микстуры, порошки-

К здоровью ложный путь.

Природою лечись

В саду и в чистом поле».

Авиценна

Абрамова, Татьяна. Как я лечусь алоэ / Т. Абрамова // Будь здоров. — 2018. — № 4. — С. 74-79 : фот.
           Рецепты лечения различных болезней с помощью алоэ.

Абрамова, Татьяна. Луковое счастье / Т. Абрамова // Будь здоров. — 2018. — № 11. — С. 79-84 : ил.

Лечебное средство от многих болезней — обычный репчатый лук, рецепты.

Балясова, Дина. Весенние эликсиры здоровья / Д. Балясова // Будь здоров. — 2019. — № 4. — С. 34-39.

Весенние лечебные травы, заготовка, составление сборов, употребление.

Каркачёва, Наталия Александровна. Лавр благородный / Н. А. Каркачёва // Будь здоров. — 2018. — № 3. — С. 86-90 : ил.

Лавр, мифы, лечебные рецепты, как вырастить лавр дома.

Каркачёва, Наталия. Мой маленький целебный сад / Н. Каркачёва // Будь здоров. — 2019. — № 5. — С. 75-81.

Советы по устройству аптекарской грядки на даче.

Каркачёва, Наталия. Цветёт черёмуха душистая / Н. Каркачёва // Будь здоров. — 2018. — № 5. — С. 77-83 : фот.
Рецепты лечения от многих болезней с помощью черёмухи.

Каркачёва, Наталия. Целитель помидор / Н. Каркачёва // Будь здоров. — 2019. — № 3. — С. 68-73.

Помидор как целебное растение, история помидора, рецепты.

Кириллова, Юлия. Соя против болезней цивилизации / Ю. Кириллова // Будь здоров. — 2018. — № 9. — С. 39-43.

Соя и соевые продукты в здоровом питании.

Павлова, Дарья. «Скромница» купена / Д. Павлова // Будь здоров. — 2018. — № 9. — С. 80-85.

Применение купены в лечении заболеваний, рецепты, сборы.

Полякова, Инна. Косметика с грядки / И. Полякова // Будь здоров. — 2019. — № 8. — С. 75-80.

О натуральной косметике из овощей, фруктов, ягод.

Пересыпкина Л. И.