Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры

Автор: М. П. Лагутин
Эта книга есть в библиотеках: Библиотека № 16

фот. В. Завьялов. — М. : АСТ : Мир и Образование, 2024. — 48 с. — (Азбука здоровья)

Секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса в домашних условиях. Вы получите представление как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений и достичь требуемого результата.

Наш сайт использует куки (cookies). Продолжая использование, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.