Цигун — китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Автор: Цэнь Юйфэн, Лун Юнь
Эта книга есть в библиотеках: Библиотека № 1

М. : Эксмо, 2023. — 318 с. : рис. — (Главные секреты медицины Востока) (Народная медицина Востока). — (в пер.)

В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Наш сайт использует куки (cookies). Продолжая использование, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.