В течение своей жизни каждая женщина проходит несколько важных этапов, которые напрямую влияют не только на её эмоциональное, но и на физическое здоровье. Доктор Бубновский в своей книге подробно описывает, как с точки зрения здоровья меняется женское тело с течением времени и на что важно заранее обращать внимание, чтобы болезни не развились. Кроме того, он предлагает пошаговые методики восстановления в самых разных жизненных ситуациях.